از خواص و قهوه چه می دانید؟! | سبزیجات

همونطور که میدونید قهوه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنیای گرمه. نوشیدن قهوه صبحگاهی با هر طعم و رایحه ای، می تونه به شروع یه صبح خوب منجر شه. در واقع قهوه نه فقط دارای طعمی دلنشین، بلکه واسه سلامتی هم خوبه. این نوشیدنی اثرات به درد بخور زیادی بر بدن داره، اما سه مورد از اونا اثرات زیادی هستن که در زیر به اونا می پردازیم:

 

 

چربی سوزی: کافئین موجود در قهوه باعث تحریک سیستم گرمایی بدن می شه. در نتیجه این عمل منتهی به تبدیل مواد غذایی بدن به انرژی می شه. قهوه به نابود کردن اندازه کالری که طی یه روز در بدن تولید می شه، کمک می کنه.کاهش احتمال دچار شدن به سرطان: نشریه آمریکایی تغذیه بالینی به این مطلب پی برده که آدمایی که در طول روز چهار الی پنج فنجون قهوه مصرف می کنن،

 

 

تا ۱۵ درصد خطر دچار شدن به سرطان روده رو کاهش میدن. البته اینم بگیم که مصرف زیاد قهوه نبود دچار شدن به سرطان رو تضمین نمیکنه.سلامت کبد: براساس یافته های تحقیقی در دانشگاه ایالت مینه سوتا آمریکا، این نوشیدنی باعث کاهش دچار شدن به مریضی بدخیم هپاتوسلیولار که یکی از شکلای جور واجور سرطان های مربوط به کبده، می شه. 

.

منبع :